כשתזונה נכונה ואימון גופני נפגשים בגיל ההתבגרות
חוג שנולד משיתוף פעולה ביני - שנינה גיליצ׳נסקי פוגל, מאמנת כושר ובעלת מרכז Fit&Tech, לבין נטי לוינטון - דיאטנית למתבגרות.
מה שמחבר בינינו זה העבר וההווה המשותף שלנו. שתינו היינו ילדות עם עודף משקל שעברנו תהליך לשינוי אורח חיים וירידה במשקל. למזלינו, המשפחות שלנו מאוד תמכו בנו וללא ספק זה היה חלק ממש משמעותי שעזר לנו לעבור את התהליך בהצלחה ולשמור על השינויים עד היום.
היום שתינו בוחרות לעבוד עם אותה אוכלוסייה של מתבגרות, כי אנו יודעות כמה חשוב ומשמעותי זה לעבור את התהליך בצורה נכונה ועם הליווי והתמיכה הנכונים, אשר יובילו לשיפור איכות חייהן של המתבגרות, הן מבחינה בריאותית והן מבחינה רגשית וחברתית.
בנינו חוג יחודי ומקצועי, במיוחד עבור נערות מתבגרות.
אנחנו רוצות לתת להן את הכלים הנכונים לשיפור הרגלי אכילה ופעילות גופנית,
במטרה לחזק את בריאות הגוף ואת מערכת החיסון,
לשמור על משקל תקין ולהעלות את הדימוי העצמי.
עקב המציאות החדשה של כולנו, החלטנו לקיים את אותו חוג במתכונת חדשה:
חוג וירטואלי!
קישור לדף נחיתה עם כל הפרטים על החוג והרצאה על חשיבות הנושא-
https://natylevinton.ravpage.co.il/sadnatmitbagrot